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世界睡眠日

2020-03-21 16:13:52  点击:


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每年3月21日是世界睡眠日,中国睡眠研究会14日发布2020年世界睡眠日中国主题为“良好睡眠,健康中国”,并同时发布《新冠肺炎疫情期间国人睡眠白皮书》。睡眠白皮书显示在全民宅家期间,人们的睡眠时长急速上升,但是睡眠质量反而下降了;宅家前90%的人集中在20-24点就寝,宅家期间凌晨后就寝的人超过50%;江西人成了“熬夜冠军”,浙江人则是“晚起状元”……





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世界睡眠日

希望全世界的人们都能睡个好觉!



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